Как да се измъкнеш от омагьосания кръг на вирусните инфекции?
Решението за целогодишно здраве се крие в природата.
Сигурно ти е втръснало да четеш поредната статия за вирусни инфекции, все едни и същи съвети и накрая нулев резултат.
Е, тази статия не е точно такава. Ние няма да ти кажем какво да правиш стъпка по стъпка у дома за здраве през цялата година.
Ще се опитаме да ти покажем една друга алтернатива, а именно природната. И по-конкретно как чрез натуралното лечение могат да се извадят изключителни ползи за здравето.
Сега сипвай по една топла чаша чай (навън е студено все пак!) и да се залавяме за работа.
Симптоми
Да, да наясно сме, че ги знаеш, но ние ще ги изброим пак:
- Висока температура
- Главоболие
- Кашлица
- Болки в гърлото
- Умора
- Запушен нос
- Мускулни болки
- Стомашни болки
- Диария
- Повръщане
Доста неприятно, а? Убедени сме, че поне веднъж в годината “лепваш” някой от горепосочените симптоми. Някои се оправдават с времето. Други със слабия си имунитет. Трети, че някой им е кихнал в лицето в градския транспорт и поредният вирус им е “влязъл” в носа.
Какъвто и довод да имаш, просто го остави настрана. И вземи превантивни мерки за своето здраве.
Но първо нека уточним още нещо…
Кои са главните причинители на вирусните инфекции?
Въпреки, че можем да се повторим, е редно все пак да изясним кои са “заподозрените” виновници за всички неприятни симптоми, които изпитваме по време на настинка и грип.
- Грипни вируси – предизвикват грип, който е особено опасен за деца и възрастни над 60 години. Причинители са на редица симптоми – рязко повишение на температурата, отпадналост, болки в гърлото, стомашно неразположение, хрема.
- Риновируси – често причиняват настинка и са изключително разпространени.
- Аденовируси – причиняват широк спектър от симптоми, включително кашлица и конюнктивит.
- Коронавируси – вече са част от обичайните респираторни вируси, известни със своята способност да предизвикват инфекции, съпроводени с висока температура и др.
Всички тези групи вируси се разпространяват лесно в затворени пространства, особено през зимата, когато хората прекарват повече време заедно.
Така, че подсилването на естествената защита на организма с витамини и минерали чрез пълноценно хранене, редовната хигиена на ръцете и честото проветряване на помещенията е задължителна базова грижа за здравето в сезона на вирусите.
И както казва всяка баба: Обличай се дебело!
Защо се разболяваме често в 21 век?
Забързано ежедневие. Стрес. Нездравословна храна. По-малко движение. Вредни навици като тютюнопушене, алкохол, злоупотреба с лекарства. Можем да продължим още, но сме наясно, че си запознат добре.
В тази точка обаче ще засегнем стреса като ключов фактор за разболяването. Ще се запиташ защо?
С напредването на технологиите хората са станали все по-самовглъбени в това да се харесват, да отговарят на даден стандарт, да се впишат в определена среда и просто се отдалечават от реалността. Свръхабмициозността не е гаранция за успех, а по-скоро за бърнаут.
Когато мозъкът не почива нито една секунда, то ние го подлагаме на риск от претоварване. В този момент не осъзнаваме, че именно той е основният орган в човешкото тяло, който изпраща импулси до всички останали органи и може както да ни заздрави, така и да ни разболее.
Поради тази причина почивката е важна за здравето. Да обръщаме внимание на себе си и да бъдем поне малко егоисти също е полезно.
Да се вслушваме във вътрешния си глас и да усещаме какво не е наред с тялото ни е още по-полезно.
А най-полезно е, ако си създадем навик да живеем тук и сега, без да прескачаме времето. Просто да бързаме бавно. И да се наслаждаваме на момента.
Така ще създадем неразривен баланс между ума и тялото си, премахвайки рискове от психически дисбаланс, който може да навреди и на физическото ни здраве.
Припомняме, че здравето идва отвътре навън и още по-важното, което трябва да запомним е, че идва от нашето мислене. А после и от действията, които предприемаме, за да бъдем здрави. Накратко – всичко си зависи от нас самите!
Ролята на имунитета и как да го държим силен през всеки сезон?
Имунитет. Дума, обсъждана многократно, независимо от сезона. Както знаем, той е нашият супергерой, който елиминира всеки вид вирус, бактерия или инфекция. За да бъде силен през всеки сезон, е важно да бъде подсилен по естествен начин, така че да има постоянно, стабилно и балансирано действие.
И стигнахме до момента, в който да ти разкрием “малката тайна” на натуралното лечение – оригиналните Шуслерови соли на д-р Вилхем Шуслер.
С изцяло природния си произход солите имат множество полезни свойства за организма, както за превенция, така и за третиране на вече настъпили настинка и грип. Те подобряват минералния баланс в тялото, подпомагат лесното усвояване на полезните вещества от храната и подкрепят имунитета.
Ето и конкретната Шуслерова програма за повишаване на имунната защита на организма:
- Сутрин по 3 таблетки: Шуслерова сол №3 – осигурява насищането на тъканите с кислород и така организмът има достатъчно енергия да се справя ефективно с атаките на вирусите и микробите.
- Обед по 3 таблетки: Шуслерова сол №6 – укрепва защитните функции на лигавиците и подпомага прочистващите процеси в тялото.
- Вечер по 3 таблетки: Шуслерова сол №7 – действа успокояващо и хармонизиращо, и е особено нужна в период на излагане на силен стрес.
Приемът е поне за един месец, но спокойно може да се прилага продължително през зимните месеци и винаги в епидемиологична обстановка. При децата схемата е същата, но с прием от 2 таблетки от всяка сол дневно.
Въпреки че вирусите могат да бъдат доста коварни, то това не означава, че не могат да се уловят още в началото. Затова е важно да запомниш следното:
- Обръщай внимание на мислите и тялото си.
- Почивай по-често и се зареждай с енергия.
- Подсилвай имунитета си чрез природни продукти като Шуслерови соли и хапвай здравословни храни, богати на витамини и минерали.
И не забравяй най-златното правило – об(л)ичай се!
Виж още:
ГРИП vs НАСТИНКА – прилики и разлики
Шуслерови соли за лечение при COVID-19 и други остри вирусни инфекции
Грип или друг вид вирусна инфекция?
Настинката – профилактика и лечение
Как да подкрепим имунната система и да запазим здравето си през зимните месеци
